185公里的約定-HOOD TO COAST中国賽
海選前
在得知有「HOOD TO COAST中国賽」的海選活動，對於我這個自營業、有家室、規律跑者....的我，心裡想著：「這可能就是我出國的唯一機會了！」。

我整理履歷表與報名資料(應該有200%的充實度)時...卻在術科測驗的前三天，我在樓梯間摔了大跤，右手如火山爆發般出血，送進急診室進行進縫合手術，之後更有如半殘。

測試時的第一隊，此時似乎就安排了其中有三人同隊！(圖片來源：)

三天後的測試，本來有5km20分實力的我，礙於半殘，決定以「穩定戰術」，不要爆掉、維持姿勢、一圈120秒(25分鐘內完賽)...最後，是以22分30秒完成，為中間名次。

術科測驗共有60人參加！(圖片來源：)

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5月31日(五)公布名單...心情緊張的無法自我，心懸在半空，工作無法專心，不斷刷著頁面...直到晚上8:00才公布放榜....『『『『我入選了！！！(尖叫)』』』

訓練營
主辦YYsport非常貼心的幫我們安排了四次的訓練營(其中ㄧ次取消)，說什麼都要排除外萬難出席。

第一次是在巨城百貨，封了中庭廣場處ㄧ角，拉起紅線，讓我們在民眾關愛的眼神中完成熱身操，之後就跑到附近公園跑個40分鐘，明明說好5分速，卻在盛情難卻下拉到了4分半，我跟的快要吐出來...。

第二次則是在，竹北河堤旁國小跑間歇，我跟的是55秒ㄧ圈的4:50/1km配速，算是輕鬆完成，也非常愉快。

三次的訓練營，我跑的真的是亂七八糟～(圖片來源：)

第三次則是最後一次，團練的地點、時間遇上了韓總機造勢大會，讓集合非常不順利，當然也許也是這樣，我的表現又差了，5km後大夥們就離我遠去，還好，我沒讓第二班列車追上，也算順利完成團練。.

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185公里的約定-HOOD TO COAST中国賽

———————185公里的約定，第一日：密不透風，分秒必爭———————

時間：7月5日(五)，第一日
前往北京
我們要在早上am5:30集合，再加上判斷到了張家口也是pm8:00，這段時間我可能連自由活動的時間都沒有，因此我am2:30就起床，am3:10已完成每天的跑步練習以及洗澡，背上行李前往機場。

到了機場，還是要依照慣例，發個出國照以示平安，先前更做好拍照的功課，找到了炎亞綸的御用地點，拍了個名為「旅行の意義」照片...。

旅行の意義(圖片來源：力奇)

登機前，一晃眼的看到熟悉的身影，也因為我是「瘋神無雙」的粉絲，一眼就認出....是舜哥！

『請問...你是舜哥嗎？』

左邊是多年的珍藏的簽名照，右邊是許效舜本尊唷！(圖片來源：力奇)

舜哥摘下墨鏡，我激動大叫告訴他我是他的粉絲，更在節目徵答中拿過他的簽名照。

登機前，所有隊員非常難集合，但千call萬call終於把大家集合起來，是的！HOODtoCOAST台灣小隊，要出發啦！

台灣隊：「我們要出發去北京參賽囉！！」(圖片來源：)

說實在我是喜歡搭飛機的，每當飛機離地那種旅行的感覺，總是讓人著迷，飛機上看著賞心悅目的空姐，喝著啤酒，看著電影...到達北京前，在中國上空飛過，也意外讓我看到最新的「北京海星機場」。

往窗外探去，意外發現海星機場(圖片來源：力奇)

迎接我們豪華七人座～(圖片來源：力奇)

am11:30到達北京，招呼我們的是北京腔調的司機，7人座豪華商務車ㄧ字排開迎接我們，顯得非常氣派，pm12:30座上開往張家口的小巴，先在機場附近用餐加上採買，我點了龍蝦堡＋酸奶(像是優格的飲品)，更體驗到中國現在不用現金的交易方式，我拿出鈔票出來，眼巴巴的看著我...。

這個龍蝦堡套餐，台幣約150元～(圖片來源：力奇)

車子在高速公路上開了好久，好長，這種感覺像是新竹開到高雄一般，好不容易到達張家口，感覺這裡偏北邊，街道上的有許多滑雪用品的商店，可見得這裡的冬天很冷，會下雪。

此時是晚間7:00，天空還亮著，飯店外的雕塑象徵這裡是雪地。(圖片來源：力奇)

到達住宿飯店時，已是pm7:30，已經非常疲累，而我們pm9:00就得集合，只有90分鐘的住宿時間，就得準備跑步，時間可說是分表必爭。好在，我們這裡有個「北京通」隊員，用了app叫了附近的小吃，讓我們飽足一頓，這一頓我吃的是「秘製雞排」，撒著孜然，十足的北方味兒。

五個人要一起檢錄，才能領取手環唷！(圖片來源：力奇)

pm9:30，我們開往會場，窗外漸漸下著小雨，這種氛圍...有多不想跑步，就有多不想跑步。

pm11:00到達會場，氣溫則是10度，下雨濕冷，讓戰意全消，而且還得點名、裝備檢查、報到、集合...總之，混亂之下，真的是來參賽嗎！？我敲打著我頭，這是何苦？

下著雨...好濕冷(圖片來源：)

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185公里的約定，第一日：密不透風，分秒必爭
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行程：新竹竹東→桃園機場→北京機場→張家口飯店

行程重點
2019 Hood To Coast China 越山向海中國賽
起源於1982年美國的Hood to Coast賽事，經過37年的發展，已經成為全世界最大的跑步和徒步接力賽品牌，被全世界跑友定義為“地球最偉大的超長距離跑步接力賽”。 Hood to Coast賽事2015年由眾輝體育致跑公司引進中國。 2017年，首屆Hood to Coast 中國賽暨“越山嚮海人車接力中國賽”成功落地張家口，由張家口市體育局、眾輝體育致跑公司共同主辦。

經過兩年發展，Hood to Coast 中國賽，暨“越山嚮海人車接力中國賽”憑藉絕美的賽道風光、獨特的志願者文化、特有的5人1車團隊接力賽制、跨越白晝黑夜未知的體驗，已經發展成為中國跑圈極具口碑的特色賽事，不斷吸引著中國乃至全球的跑步愛好者。

未來，眾輝體育致跑公司將通過不斷升級和完善為跑者提供更高級別的賽事服務以及更為豐富的賽事文化體驗。作為Hood to Coast亞太地區獨家版權所有方，眾輝體育致跑公司也將致力於把這項極具魅力的賽事推廣到中國其他城市以及全球其他國家，讓更多的跑友親身體驗這項激動而難忘的長距離全地形賽事征程。(資料來源：HOODtoCOAST)


相關資訊：
HOODtoCOAST粉專：
https://www.facebook.com/HOODTOCOASTTAIWAN/

住宿飯店:
张家口香雪假日酒店
地址：張家口崇禮區旅遊商貿新區

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———————185公里的約定，第二日：接力賽與賽後大餐———————

時間：7月6日(六)，第二日
YYsport047小隊出發

風雨生信心！加油！(圖片來源：力奇)

am00:40，沒錯！我們真的連一刻都沒閒著，就準備開賽了！是在午夜的零點四十分，而且冷冷的冰雨在我臉上，不停不停的拍，一身濕冷，到底，跑什麼步啊？

雨中奔馳的女子漢！(圖片來源：力奇)

細雨中047小隊出發了，第一棒是喬莉，沒有跑過全馬的她，這棒寒風刺骨，加上13km著實讓我擔心，但在睡意來襲時，不知不覺已到了第二棒，是國智哥，這棒輕鬆簡單8km，第三棒是全馬有246實力的嘉瑋，當然是輕鬆完成，第四棒則是我...。

我的第一棒，上場
倦意、睡意、寒冷、細雨，如果有一百個不想跑的理由，那麼我可能有ㄧ千個，在接到嘉偉的定位器後，我只能硬著頭皮上了，我是第四棒。

超冷的！超不想跑！(圖片來源：力奇)

這一棒距離多遠？也忘了隊友的告知，印象中是9km...！？

細雨下完成500m...1km...黑夜中我實在不知道是在跑什麼，深夜的安靜，腳步聲，伸手不見五指，不斷算著里程與距離，終於完成5km，倒數著結束，遠處好像有光、有車聚集...終點快到了吧？

但是9km時依然是一片寂靜，我以為是終點所以在4:50/1km邊緣跑，好喘好累，還要再跑多久？

旁邊時而是高聳的樹木，進入ㄧ個幽靜的村莊，村莊裡是白色的牆，感覺沒什麼人，14km了，應該15km就是這棒的結束！

最終里程是14.8km，9km左右時我已經用盡氣力的，你應該知道多了將近6km的那種感覺吧...我將接力定位器交給士傑，完成了我的第一個棒次(剩下三棒)。

睡眠不足、睡眠不足
時間是清晨4:00了，不再算是黑夜，但是這樣的ㄧ晚，我們等同是沒睡的，坐上車上昏昏沈沈，搖搖晃晃，怎麼睡也睡不飽。

天空逐漸亮起，也到了草原天景了！(圖片來源：)

士傑已經完成第五棒、嘉瑋又完成了地獄難的第六棒，天空逐漸從深藍轉白，但是我們在不知明的高原上，霧氣瀰漫冷颼颼。

第七棒-喬莉上場
喬莉是讓我敬佩的女生，特別的是她一付「不怕」下車上場的感覺，像下雨時的出發也是喬莉，當她接下家瑋的第六棒後，即便飄著雨上場了就上場！

喬莉再度上場！(圖片來源：)

我們喊著加油！也只能加油！細雨、霧氣...還有12個棒次，ㄧ切似乎才剛開始！

冷冷冷！第八棒
第八棒是我，我們在附近等候接力，說有多冷就有多冷，看著工作人員披著避難鋁箔，想起我包包裡有一個，但一打開時卻是壞的！心裡只有OOXX。門一開，冷風吹入，冷到讓人發寒，到底現在的大家是怎麼跑的？？時間一分ㄧ秒的接近，我下了車，準備接棒。

一開門就冷得要死！(圖片來源：力奇)

我們的時間換算還算準，聽到夥伴提醒，幾乎就是快接棒了！我接下定位器，嘶吼一聲，上場了！

草原與風力發電～(圖片來源：力奇)

這一棒是「地獄難」，什麼是地獄我也不知道，反正就是很不好跑吧！？果真！這棒是越野地形，還有點坡度，霧氣瀰漫，ㄧ點都不像仙境，還感覺非常恐怖，但是，意外感覺「不冷了」！

跑的最享受的三人！尤其嘉瑋說什麼～～EASY~輕輕鬆鬆！(圖片來源：力奇)

複雜的石地砂土，部分積著水，非常不好跑，算著里程...慢慢到了3km，下了越野地形時已經快5km，跑上柏油路，旁邊是不知名的森林，8km，9km，交棒了！

大草原～(圖片來源：力奇)

這一棒，感覺還算不錯，感覺不太冷了！而且重要的是，我已經完成一半了！


大草原的觀景台
好像...到了草原了！這裡叫做「布達拉觀景台」一望無際的就是綠油油的大草原，就是很壯闊的感覺，空氣稀薄也倒還好，倒是觀景台播放的音樂，類似那種還珠格格騎馬時的配樂，充滿了外地情懷！

如果要我敘述這裡的景色.......請想像......還珠格格騎馬時的場景！(圖片來源：文彥)

就那種，電視裡看到的草原蒙古的景色～(圖片來源：力奇)

現在是早上9:30，大火至少都完成2棒，有的夥伴覺得是來探索旅程的，有的夥伴覺得是來受罪的，不管如何就好好享受吧！

我們落後了
「047小隊落後了！」聽說我們這隊落後了！但是明明感覺大家很努力，而我們這些台灣代表隊中的Never Stop小隊，據說目前是總ㄧ受到關注，總之，就努力就好！

這是領先隊伍，後頭還有馬跟隨～(圖片來源：)

正中午-我的第三次接棒
感覺空氣炎熱起來，是中午了，輪到我跑第13棒，這棒跑完，因該就可以好好的享用啤酒。

瑋哥都是用生命在跑步的！(圖片來源：力奇)

我接下了嘉瑋的定位器，朝向這未知的草原奔跑，1km、2km，夥伴們在車上呼嘯而過，接下來我就得自己加油了！

經過小村莊，有馬、有駱駝...跑在這個草原上，也不能說是享受，風景壯碩，一望無際的就是凹凹凸凸的草原，然後路不多，沒什麼房子...就是個「無限巨大的風景區」！

一望無際的大草原～(圖片來源：)

3km了！出發前看過手冊，知道只要過了這眼前的上坡，後面應該就順了！眼前有個追了好久的選手，他似乎也知道我在追他！

草原啊～草原～(圖片來源：力奇)

6km有點上坡，7km好像是個小山丘，沒什麼風、不太覺得熱，速度感....出不來，然後又不小心被ㄧ個人追過，10km了！交棒了！完成我的第三棒。


HOODtoCOASY的中繼站
HOODtoCOAST的19個接力區中，大部分是因應接力而設置的帳篷，但是少部分是有補給站甚至舞台的，像是我已完成第三次交棒的15棒接力區，就是舞台、補給區、豪華木屋廁所...時間是下午1:00左右，我只剩下最後ㄧ棒，適合在這裡開ㄧ瓶啤酒，讓後順便「棒賽」(拉屎)。

豪華的中繼站！(圖片來源：力奇)

豪華的補給站(圖片來源：力奇)

已經逐漸忘記我是從午夜開始跑步，寒風刺骨的感覺也逐漸遺忘，就連「剩下ㄧ棒」這件事情，也似乎像是酒精發酵，我也快要忘記！

『交棒了！我們上車吧！』喬莉拍了拍我，叫我上車了！

國智哥的第三棒與最後一棒
第15棒是國智哥，這是他第三次交棒，照理來說，我們每個人都是要跑四棒的！但是禮讓這個比我們大10歲的老大哥，這一棒是他的最後一棒！

好幸福ㄋㄟ～最後ㄧ棒！(圖片來源：力奇)

『好幸福唷～最後一棒！』、『最後一棒了！拍照拍照！』、『最後一棒了！跑快點！！推蹬啊！』夥伴們各個搖下車窗，與國智哥給予最後的加油打氣！而車上的我們四人，也都剩下一棒呢！

最後的一輪
嘉瑋接下了國智哥的接力帶，在全馬246實力的他，真的是一瞬間一眨眼的時間，就快輪到我。

我的最後一棒！(圖片來源：力奇)

接力區等候時，發現有些改覺速度頗快的跑者...

我心想：『假若我們是墊底的這些高手怎會出現在我左右？』

頓時，又燃起了戰意，完成接力後就拔腿衝刺，能追過一個就是ㄧ個。

無盡的大草原～(圖片來源：力奇)

這是第17棒，我完成後就剩下二棒，眼前的景色已經不是草原，像是鄉間小路，或是郊區...。
3公里、5公里，這段路線等級是中等，真的是輕輕鬆鬆，我用力的去感受這最後一段，用力吸下北京的空氣，用力的將景色收納在記憶的抽屜中，7km了...黃沙、泥濘，我感覺到轉角是終點，我將接力帶交給了士傑。


最後二棒
士傑沒跑過全馬，但科班出生，對於體育界頗有一番想法，應該會將他這一生都貢獻給台灣體育。

士傑說他用了洪荒之力！(圖片來源：力奇)

而已吃下三棒的他，據他所說一下冷ㄧ下熱，他都感覺快發燒生病了，而這18棒等級是地獄難，全長更是14.6公里，他說『我好想死！』

我們仍然一樣，開過他後就和他喊聲加油，就直奔第19接力區，這裡已經靠近市區，有柏油路，有為我們加油打氣的民眾，我們的旅程也接近尾聲。

15棒以後，已經是離開草原，在郊區了！(圖片來源：力奇)

我們在第19接力區等候許久，遲遲未等到士傑出現，判斷他應該是極限了(還好不是大限)，比預期慢了至少40分鐘，最後一棒終於交到了喬莉手上！

終於要交到最後一棒了！！(圖片來源：力奇)

快要到終點囉～(圖片來源：力奇)

最後一棒是9.2km，我們坐上車打算到終點等他，這一上車一拐個彎，就到達終點，這種感覺就是有千萬個不想這麼早結束。

終點與終點再見
HOODtoCOAST的會場就是那樣的氣派，霸氣的電視牆舞台，震耳欲聾的音樂，據說pm7:00之後就是樂團上場。

7點有演唱會唷(圖片來源：力奇)

會場是雙舞台(圖片來源：力奇)

這裡好像是賽馬場！(圖片來源：力奇)

看起來很多好吃的！？(圖片來源：力奇)

我與國智哥吃著大會提供的豬腳玉米，沒過多久就聽說喬莉要回來了！
我們在終點前50m處與他會合，剛跑完的他散發著熱氣，終點好像有點失禮...只是，我們是要一起進終點的啊！

我們完成185公里啦！(圖片來源：力奇)

大會廣播著我們的隊伍名稱，在掌聲與歡呼下，50公尺在漫長的壓縮下，我們五人舉起手迎向終點線。

大會起終點主持人是相同的，有點磁性又夾帶著ABC的嗓音，我想起出發時他說的『咱們終點見～。』，而這一別，是185km，過了一夜ㄧ日的18小時...。

穿過終點線，我們五人相互擊掌，完成了屬於我們的旅程。



回到飯店與晚餐
坐上一路護送我們的小巴，這趟旅程感覺就這樣結束，我看著窗外，不知不覺在疲累感侵蝕時睡去。回到飯店是8:00，相約30分鐘後集合晚餐。

這條185km的路上，我幫了隊友-喬莉、中國跑友貼上肌貼。(圖片來源：力奇)

是比預期的早很多，我一直以為大會寫00:20結束，所以我們可能跑完時也是午夜了，但是8:00就到飯店，此時的北京天空才略帶深藍。


最棒的晚餐

我們集合後，就這樣喝著啤酒(其實只有我喝)，晃到ㄧ家「友酒友食」的串燒店算這趟旅程中，最棒的一餐。

這是ㄧ家串燒店，桌上的餐具用真空模包好，算是整潔，這樣在餐廳吃飯，算是進入了北京人的生活。

乾杯～請注意我們的手環！(圖片來源：力奇)

幾乎將餐單上的東西都點遍了，結論就是會加上屬於北方的孜然，還有口味偏鹹，重要的是這裡都喝「哈爾濱啤酒」玻璃瓶的價格不到台幣30元。

眾人皆醉我獨醒！？(圖片來源：力奇)

黃湯下肚，杯盤狼藉～(圖片來源：力奇)

啤酒、燒烤、賽後的歡愉...不知不覺到了11:00，醉意中不好意思的是讓國智大哥買了單，回到房間真的就是睡死。

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185公里的約定，第二日：185km的接力賽，與賽後大餐
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行程：太舞滑雪小镇→草原天路东线→无名村路→塞纳都跑马场→张家口桥东


行程重點
草原天路，位於張家口市張北縣和崇禮區的交界處，西起尚義縣城南側的大青山（國家級森林公園），東至崇禮縣樺皮嶺處，是連接崇禮滑雪區、赤城溫泉區、張北草原風景區、白龍洞風景區、大青山風景區的一條重要通道，也是中國大陸十大最美麗的公路之一。
草原天路周邊還分佈著樺皮嶺、野狐嶺、古長城、玻璃吊橋（天路之巔）等旅遊景點。 “草原天路” 全長300多公里（目前已開發132.7公里，2011年底由張家口市張北縣投資3.2億元，於2012年9月底建成通車。西段延長線——尚義段目前在開發中，預計2018年年底通車）。公路沿線蜿蜒曲折、河流山巒、溝壑縱深、草甸牛羊、景觀奇峻，展現出一幅百里壩頭風景畫卷，分佈著古長城遺址、樺皮嶺、野狐嶺、張北草原等眾多人文、生態和地質旅游資源。(資料來源：維基百科)

asics賭神外套、titan背心、titan背心襪、asics虎走、PowerMax肌貼，是我的裝備！(圖片來源：力奇)

裝備推薦：

POWERMAX肌肉貼布：
肌貼(肌肉貼布)由日本醫師Kenzo Kase所發明，至今約25年，具備黏性與伸縮性，利用貼布的黏彈性質與力學方向，讓肌肉強化或是放鬆...，不同的狀況則需要有不同的施力方式，建議由有接受過訓練的人員來黏貼。本篇使用POWERMAX 肌肉貼布，讓筋膜結構與張力正常化，能夠引導淋巴及血液循環系統，幫助肌肉收縮與伸長，減緩肌肉疲勞並降低痙攣的發生，支持關節穩定性，防止運動過程中所發生關節異常現象。

titan三鐵競速襪：
重要賽事我穿titan的三鐵競速襪，輕薄快乾，化速度輔助與落地緩衝能力的前腳掌橫向足弓支撐；強化腳踝防護穩定系統功能；強化腳底止滑與抓地能力；全新腳趾與腳跟防撞緩衝設計；輕薄、舒適、透氣且堅固耐用的襪體設計。titan涼感背心，太冷加個外套就好，快乾、輕薄，跑步無負擔。

住宿飯店:
張家口園景智選假日酒店(Holiday Inn )
地址:张家口桥东区东兴街7号

串烤餐廳：
友酒友食串烤
地址:张家口桥东区东兴街
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———————185公里的約定，第三日：大好山河萬里長城———————
時間：7月7日(日)第三日
捨不得睡
這一晚是睡死的，回想前一晚在跑步，前前ㄧ晚是am2:30準備搭車，但是我am6:00就醒來，打開app敲著隊友要不要一起去附近繞繞。

在google搜尋到有個古色古香的地方，叫做「大境門」，5km就會到，就去這吧！

我與文彥兄使用手機導航，在北京的街頭就這樣往目的前進，聊著賽事，聊著此行，我們有這樣的半日閒真的很不錯。

早起的跑者可以逛北京～(圖片來源：文彥)

這裡的街道非常乾淨，這裡雖然不是一線城市，但是進步與市容不輸新竹縣的竹北，在感覺快到目的地時，眼前是個被鐵皮遮蓋的區域，文彥哥直覺的說『就是這裡了！』。

大境門與萬里長城
我們從鐵皮柵欄的一個開口進入，進來後真的是有如世外桃源一般，裡頭古色古香，就是電影裡頭才能看到的那種場景。

這裡就是大境門(圖片來源：力奇)

感覺上這裡應該算是封閉的，只是還是有民眾進來，像是扯鈴、練太極...，建築物都是封閉的，只有幾個臨時攤販在這兜售...文彥哥說:『中國政府要做事可是很霸氣的，要修建就是全封，要拆就是全拆，哪像我們台灣那麼多嘰嘰歪歪釘子戶。』

萬～里～長～城～～～～❤️(圖片來源：力奇)

我們更往裡頭走，在山頭發現一個烽火台...『這是萬里長城嗎！？』我驚訝的大叫！
以為只是萬里長城有名，所以打造一個假的，但是在詢問過管理員後，這是真的萬里長城，而且是四大關口中的北關-大境門。

四大關口之一---北關(圖片來源：力奇)

古色古香的建築(圖片來源：力奇)

這種澎湃的感覺難以形容，就是我朝思暮想的萬里長城啊！管理員又說，一般人大概上去走個1公里就下來了！又往我門身上打量ㄧ下...『你們唷～十公里沒問題，如果不夠往西邊可以到敦煌，往東就可以到最有名八達嶺。』

附近的傳統市場。(圖片來源：力奇)

我是很想上去，但看了一下時間，我們決定打道回府。

乾淨的河(圖片來源：力奇)

公園、市場，當個半日北京人
我們跑回飯店前，特別繞了遠路，河岸邊經過市集，買了道地的蛋餅，這裡不流行現金，即便在小的攤都是用虛擬貨幣支付。

傳統早餐，要用支付寶刷卡唷～(圖片來源：力奇)

唱者愛國歌曲的民眾(圖片來源：力奇)

附近的公園(圖片來源：力奇)

穿過公園，這裡不像大境門那邊人群稀疏，反倒是塞滿了人，唱歌的、跳舞的、練國劇的...。
去程5km，回程繞了一下共13公里，滿足、愉快。

張家口的街道(圖片來源：力奇)

中國人愛吃的
前一晚的晚餐很可惜的沒吃到「小龍蝦」，而這裡超商都有活體小龍蝦可以買！據說中國人愛吃的很！前幾個月我也在臺灣點過當時6隻就要400元。

到處都是小龍蝦啦！(圖片來源：力奇)

在準備回到台灣前，意外在機場的超商發現這小龍蝦，一盒滿滿約莫40隻，只要80元人民幣(台幣400元)，當然就是選擇嚐嚐囉！

超商賣的涼拌小龍蝦！(圖片來源：力奇)

飛回台灣的飛機是pm7:00，搭了整個下午的車，更帶著早上的驚奇，飛機上不知不覺伴隨暮色，進入了夢鄉。

飛往台灣(圖片來源：力奇)

回到台灣囉～(圖片來源：)

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185公里的約定，第三日：大好山河、萬里長城萬里長
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行程：张家口桥东区→大境門(萬里長城)→北京機場→台灣

行程重點：
大境門是萬里長城的重要關隘，與山海關、居庸關、嘉峪關並稱萬里長城「四大名關」，位於中國河北省張家口市主城區北部，行政區劃歸屬橋西區，是明長城的一個重要關口。大境門與山海關、嘉峪關、居庸關並稱為長城四大關口，並是四大關口中唯一以「門」命名的關口。

大境門位於張家口市主城區北端，條石為基，青磚為體，拱門長13米，寬9米，高12米，雄偉壯觀。大境門所在的張家口地區，處於蒙古高原和華北平原的過渡地帶，位於草原文明與農耕文明的交匯處，是從蒙古高原南下中原最近、最便捷的路線，自古以來就是兵家必爭之地，也是民族往來、文化融合之地。拱門洞上方有四個顏體大字：「大好河山」，是1927年察哈爾特別區都統高維嶽所書。這一匾額還具有回文藝術特色，順讀「大好河山」意境深遠，倒讀「山河好大」也別有情趣。(資料來源：Campus編輯室)

大境門：
位置：中國 河北省張家口市橋西區
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後記
三天二夜的北京快閃圓滿落幕...好像作夢一樣。

我們是在北京認識的生死之交！(圖片來源：)

在夢裡...10度低溫起跑，高原上寒風刺骨、跑過大草原...更在半日自由行中去了萬里長城...在度睜開眼時，我已經在家中溫暖的床上...。

家人問：『這樣緊湊的三天二夜，不會覺得太趕嗎？』
朋友問：『何必參加這樣長時間的，一場全馬不就夠跑了？』

我想說，這些或許都是種命運的安排吧！人生中，難以預料會是怎麼安排，但是可以控制讓生命有點不同，如果我沒有做選擇、沒去參加海選，我大概不會有機會去中國吧！

出發！前往人生的下一段旅程～(圖片來源：力奇)

世界是如此的廣大，每當離開台灣，就感覺離開「家」以外，呼著不同的空氣，認識不同的人，感受不同的文化...，而且更是用我最喜歡的跑步，去踩踏著不同的土地。

感謝主辦單位、感謝生死之交的隊友、感謝這命運中的安排，這是生命的旅程...還是充滿了許多感謝與感動，這美好的所有相遇，謝謝這三天二夜。